Network
JURNAL SOREANG - Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, Begitulah kata pepatah yang sering kita dengar. Namun, tak sedikit orang yang mulai kehilangan mahkotanya akibat kerontokan rambut.
Hal tersebut tentunya akan sangat berpengaruh pada penampilan, sehingga harus diatasi.
Menurut American Academy of Dermatology Association (AAD), normalnya orang mengalami kerontokan rambut 50-100 helai per hari.
Namun, apabila melebihi 100 helai per hari, anda perlu khawatir, karena bisa jadi itu awal dari kebotakan yang akan anda alami.
Untuk itu, sangat wajib bagi kita untuk merawat kesehatan dan kekuatan rambut, untuk mencegah datangnya kerontokan rambut yang tidak kita harapkan.
Tidak perlu mahal, ternyata bahan makanan yang ada di rumah pun bisa kita manfaatkan untuk mencegah kerontokan rambut lho.
Berikut daftar 7 makanan yang bisa membantu anda untuk mencegah kerontokan rambut:
