Network
JURNAL SOREANG - Tidur merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan kita.
Tidur yang cukup dan berkualitas dapat memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi optimal sepanjang hari.
Namun, seringkali kesibukan sehari-hari membuat kita cenderung tidur larut malam.
Apakah Anda menyadari bahwa kebiasaan tidur larut malam dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan Anda?
Baca Juga: Waduh! Kualitas Udara Jakarta Memburuk, Musim Kemarau Jadi Penyebabnya
Inilah sederet bahaya tidur larut yang salah satunya bisa menyebabkan penyakit kronis.
Benar, kebiasaan tidur larut malam dapat memiliki berbagai bahaya bagi kesehatan.
