5 Tips Menghilangkan Rasa Malas Untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Buatlah Jadwal yang Teratur

- 1 Juni 2023, 13:56 WIB
Tips Menghilangkan Rasa Malas Untuk Ibu Hamil.
Tips Menghilangkan Rasa Malas Untuk Ibu Hamil. /pixabay/StockSnap./

JURNAL SOREANG - Hamil adalah momen yang membahagiakan dalam kehidupan seorang wanita. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa rasa malas dan kelelahan sering kali menghampiri ibu hamil.

Menghadapi tugas sehari-hari yang semakin berat, seperti merawat diri sendiri dan bayi yang sedang dikandung, kadang-kadang sulit untuk tetap aktif dan bersemangat.

Jangan khawatir, kami telah merangkum 5 tips efektif untuk membantu Anda menghilangkan rasa malas saat hamil.

Baca Juga: Selain Dihukum Seumur Hidup, Terdakwa Kasus Narkoba, Teddy Minahasa Resmi Dipecat Dari Polri

1. Buatlah Jadwal yang Teratur

Membuat jadwal yang teratur sangat penting untuk menjaga energi dan semangat Anda saat hamil. Tetapkan waktu khusus untuk beristirahat, tetapi juga jangan lupa untuk mengatur jadwal olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam prenatal.

Dengan menjadwalkan waktu dengan bijak, Anda dapat menghindari rasa malas dan merasa lebih terorganisir.

Baca Juga: Petinggi ONIC dan EVOS Bakar Semangat Juang Pada Pelepasan Tim Indonesia MSC Mobile Legends 2023, Ini Katanya

Halaman:

Editor: Josa Tambunan

Sumber: Berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x