JURNAL SOREANG - Jika Anda sedang melakukan program penurunan berat badan, maka Anda bisa mengkonsumsi buah untuk bisa membantu program bisa berhasil.
Ada banyak buah yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan Anda.
Walaupun demikian, Untuk bisa menurunkan berat badan dengan maksimal kita harus dibarengi dengan berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat.
Seperti dikutip dari kanal Youtube Kacamata Dakwah, inilah buah yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
1. Lemon
Mengkonsumsi lemon sangat baik untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat.
Anda dapat mengolah lemon sebagai jus atau menambahkannya ke air putih kemudian minum di pagi hari untuk mempercepat metabolisme.