Network
JURNAL SOREANG - Wortel termasuk dalam sayuran akar yang dikenal sebagai sumber vitamin dan antioksidan yang tinggi.
Oleh karena itu, wortel memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari wortel Anda bisa mencampurkan dengan makanan sehat lainnya atau dibuat jus.
Baca Juga: Vaksin Wajib Untuk Anak, Apa Saja? Periksa Daftarnya Disini!
Seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat, berikut ini manfaat kesehatan dari mengkonsumsi wortel secara teratur.
1. Mengurangi resiko kanker
Sel kanker dapat mulai berkembang pada saat terdapat sel yang berkembang secara luas dan tidak terkontrol.
Dalam wortel terdapat kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu menghentikan kerusakan sel serta perlindungan terhadap berbagai jenis kanker.
Hal tersebut akan membantu tubuh untuk bisa membantu mengurangi resiko terkena kanker.
