Network
JURNAL SOREANG - Wortel adalah sayuran yang sangat populer karena mudah ditemukan di dalam masakan.
Namun ternyata, wortel juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, hal tersebut karena banyak kandungan gizi dari wortel yang baik untuk kesehatan.
Dalam wortel mengandung kandungan serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, serta vitamin K.
Baca Juga: Gagal Move On! Tak Terima Mantan Punya Pacar Baru, Pemuda di Jakut Nekat Lakukan Hal Ini
Selain itu, wortel juga merupakan sumber karotenoid atau betakaroten, kalium, serta antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Yuk intip manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi wortel.
1. Baik untuk kulit
Mengkonsumsi jus wortel dapat membantu memperbaiki penampilan kulit Anda.
Baca Juga: Polisi Ungkap Alasan Panggil Penjual Tiket Resmi Konser Coldplay Terkait Kasus Dugaan Penipuan
