JURNAL SOREANG - Buah lontar termasuk kedalam buah yang memiliki kandungan air yang tinggi.
Selain itu, buah lontar juga memiliki banyak manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Hal tersebut karena kandungan gizi dalam buah lontar, seperti vitamin B, vitamin C, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, thiamin, dan riboflavin.
Baca Juga: Sejumlah Restoran dan Kafe di Dago Pakar Langgar Batas Jam Operasional, Ini Langkah Polresta Bandung
Seperti dikutip dari kanal Youtube Buah Surga, berikut inilah manfaat buah lontar untuk kesehatan tubuh.
1. Mengobati diabetes
Dalam buah lontar mengandung glikemia dalam jumlah rendah sehingga dapat membantu tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah.
Tak hanya buahnya, akar pohon lontar apabila diekstraksi juga akan menghasilkan manfaat yang sama yakni membantu agar kadar gula di dalam darah tetap terkendali