Lebih Baik Dihindari! 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sembelit Ketika Puasa, Salah Satunya Telur

- 30 Maret 2023, 04:40 WIB
Lebih Baik Dihindari! 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sembelit Ketika Puasa, Salah Satunya Telur
Lebih Baik Dihindari! 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sembelit Ketika Puasa, Salah Satunya Telur /Pexel /Pixabay

JURNAL SOREANG - Sembelit menjadi salah satu jenis gangguan pencernaan yang umum terjadi saat puasa. 

Berikut ini adalah makanan yang bisa menjadi penyebab terjadinya sembelit ketika puasa di bulan Ramadhan.

Seperti dikutip dari kanal Youtube Sehat Secara Alami, Inilah beberapa makanan yang bisa menyebabkan sembelit.

 Baca Juga: Jangan Terlalu Sering Mengkonsumsi 3 Makanan Ini Karena Dapat Menyebabkan Sembelit Saat Puasa Ramadhan

1. Makanan olahan 

Mengkonsumsi makanan olahan seperti kornet, sarden, sosis, dan lain sebagainya bisa menyebabkan sembelit.

Hal tersebut karena kadar garam dan minyak yang tinggi sehingga tubuh akan kesulitan untuk mencerna makanan tersebut.

2. Telur 

Telur memang mengandung kadar protein yang tinggi, namun dalam telur tidak mengandung serat.

Halaman:

Editor: Yoga Mulyana

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x