JURNAL SOREANG - Sebagian orang mungkin tidak memahami bahwa tidur setelah sahur tidak baik untuk kesehatan.
Seringkali orang menyepelekan tindakan yang kelihatannya tidak berbahaya tersebut.
Didalam agama sendiri para ulama mengajarkan untuk tidak tidur setelah sholat subuh, karena hukumnya makruh jika tidak ada hal mendesak atau keudzuran.
Mengapa demikian? Dikutip dari informasi yang dipublikasikan media sosial @tvmuhammadyah, ini resiko yang mengintai jika menghiraukan kebiasaan tidur setelah sahur:
1. Gerd
Posisi berbaring membuat katup lambung dan kerongkongan tidak menutup sepenuhnya
2. Sembelit
Makanan yang tidak tercerna dengan baik dibawa kedalam posisi berbaring meningkatkan resiko sembelit.