Apel bisa kamu jadikan menu buah untuk buka puasa. Hal ini mengacu kepada buah apel yang bisa mengenyangkan kamu secara cepat.
Sehingga buah apel dapat mencegah seseorang makan berlebihan pada saat buka puasa. Apel juga sangat baik untuk mengurangi risiko terjadinya diabetes, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, serta menjaga kesehatan jantung.
Maka dari itu, ada baiknya rutin mengkonsumsi apel saat berbuka puasa.***