Network
Anda harus menjaga pola makan sehat setiap harinya jika ingin mempunyai badan yang sehat dan bugar.
Anda bisa memperbanyak mengkonsumsi buah, sayuran dan biji-bijian ke dalam menu makanan Anda.
Ketika pola makan terjaga dengan baik dan sehat maka tubuh pun akan mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga akan menjadi sehat.***
