Network
3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Berpuasa juga mampu membantu menyehatkan sistem pencernaan karena memberikan waktu istirahat untuk sistem pencernaan serta mengurangi konsumsi makanan yang berlebihan.
4. Baik untuk Kesehatan Ginjal
Makanan dan minuman yang kamu konsumsi sehari-hari tidak hanya mengandung nutrisi akan tetapi juga membawa racun untuk tubuh. Ginjal berperan penting untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Berpuasa juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
