JURNAL SOREANG - Singkong sering dijadikan banyak olahan makanan, seperti keripik singkong, tape, dan lain sebagainya.
Di dalam singkong terdapat kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehar, berikut ini manfaat singkong untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Luar Biasa! 3 Manfaat Singkong Untuk Kesehatan, Salah Satunya Adalah Membantu Mencegah Kanker
1. Baik untuk pencernaan
Mengkonsumsi singkong secara rutin ternyata efektif dalam merawat kesehatan sistem pencernaan.
Hal tersebut dikarenakan singkong mengandung sari pati resisten yang sangat mudah dicerna oleh tubuh.
Pati resisten ini bisa meningkatkan kesehatan usus dengan cara memelihara bakteri baik yang ada di usus.
Selain itu kandungan serat pada singkong juga tidak mudah larut dalam air sehingga bisa membantu penyerapan racun yang masuk ke saluran pencernaan.