Luar Biasa! 3 Manfaat Singkong Untuk Kesehatan, Salah Satunya Adalah Membantu Mencegah Kanker

JURNAL SOREANG - Singkong merupakan salah satu tanaman umbi-umbian yang di sebagian daerah di Indonesia dijadikan makanan utama.

Namun siapa sangka ternyata mengkonsumsi singkong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat singkong untuk kesehatan, seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat.

Baca Juga: Jangan Hanya Bekerja Saja, Pesan Mbah Moen Campuri Usaha dengan Amalan Mudah Ini, Rezeki Melimpah Niscaya Kaya

1. Mencegah penyakit jantung 

Singkong memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, dan betakaroten, didalamnya vitamin C dan vitamin A merupakan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

Antioksidan dalam singkong dapat membantu mencegah penyakit jantung hingga mengatasi kerutan di kulit.

Kandungan betakaroten dalam singkong juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah gejala asma, dan baik untuk kesehatan kulit dan mata.

Baca Juga: Berkah Ramadhan, 3 Weton yang Kecipratan Keberkahan Bulan Suci ini, Sehingga Rezeki Ikut Lancar

2. Menguatkan otot