JURNAL SOREANG - Sosial Media selama satu dekade ini telah banyak melingkupi kehidupan sebagian besar umat manusia. Bahkan apapun aktivitas yang dilakukan pasti selalu terkoneksi dengan sosial media. Contoh ketika makan scroll tik-tok, baca caption instagram saat jalan, atau memperhatikan thread di twitter saat di mobil.
Sosial Media yang terlalu berlebihhan tentu akan menyebabkan kelelahan secara mental dan juga emosi pada seorang individu. Yang menjadikan munculnya masalah-masalah baru jika tidak kunjung ditangani dengan cukup serius.
Ketergantungan manusia pada sosial media menjadikan siapapun yang menjalaninya menjadi kurang fokus, stres, cemas dan masih banyak lagi. Yang lebih parah yakni menjadi kecanduan terhadap sosial media.
Maka dari itu puas SOSMED bisa menjadi solusi untuk kamu, tapi pernakah kamu puasa SOSMED?
Marissa Anita merupakan artis bertalenta pernah membagian tips dan persfektifnya di Youtube Greatmind mengenai puasa SOSMED. Marissa Anita menyebutkan bahwa ia mulai puasa tersebut dari tahun 2016 dengan cara menarik diri dari terlebih dahulu.
Di minggu-minggu pertama ia mulai merasa galau serta gelisah dan kegelisahan tersebut diakali dengan membaca buku, bermenung, mengobrol dan melakukan aktivis-aktivitas yang lebih nyata.
Baca Juga: Link Streaming Anime Koori Zokuesei Danshi to Cool na Douryou Joshi Episode 5 Subtitle Indonesia