Network
Supaya tulang tetap kuat konsumsi yogurt sangat pas karena memiliki kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan tulang kita.
Baca Juga: Hubungan Intim Bisa Membuat Awet Muda Asalkan Orgasme Terjadi dengan Cara Alamiah, Simak Alasannya
5. Bayam
Mungkin semua orang pernah makan bayam, Sayur bayam sangat mudah dijumpai di pasar pasar tradisional, swalayan tradisional, maupun dipasar modern.
Sayur bayam ini sangat baik untuk kesehatan kulit mampu menjaga ataupun memproteksi kulit dari sinar uv matahari, menkomsumsi bayam juga mampu membuat kulit lebih kenyal***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
