Dalam menaikkan berat badan lemak juga merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan, Lemak disini pastinya lemak yang baik seperti, kacang-kacangan, buah alpukat, ikan, minyak zaituan.***
Dalam menaikkan berat badan lemak juga merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan, Lemak disini pastinya lemak yang baik seperti, kacang-kacangan, buah alpukat, ikan, minyak zaituan.***
Editor: Sarnapi
Sumber: YouTube