Network
JURNAL SOREANG – Ingin anak tinggi ideal? Begini cara optimalkan proses pertumbuhannya selain dengan minum susu.
Memiliki anak dengan tinggi badan yang ideal tentu menjadi harapan setiap orang tua, sehingga berbagai upaya dilakukan orang tua untuk mengoptimalkan pertumbuhannya.
Walaupun sebenarnya tinggi badan anak dipengaruhi oleh faktor genetik dari orang tuanya.
Namun, selain dipengaruhi oleh faktor genetik dari orang tua, asupan makanan yang dikonsumsi anak setiap harinya ternyata bisa optimalkan proses pertumbuhan.
Baca Juga: Hati-Hati, Anak Muda Bisa Terkena Serangan Jantung Secara Tiba-Tiba, Ini Penyebabnya!
Beberapa makanan tertentu ternyata memang dapat membantu optimalkan tinggi badan anak karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Ini dia 5 makanan yang berdasarkana kandungannya disebut-sebut bisa optimalkan proses pertumbuhan anak hingga bisa memiliki tinggi tubuh yang ideal.
1.Telur
Telur adalah makanan yang tinggi akan kandungan proteinnya, di mana dalam setiap satu butir telur mengandung sekitar 6gr protein, 24mg kalsium, dan 35 mikrogram asam folat.
Baca Juga: Disorot Media Asing, 33 Anak Menjadi Korban Tragedi Kanjuruhan, Kementerian PPPA Ungkap Secara Rinci
