Mudah! Berikut 5 Tips Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Sudah Direkomendasi Para Ahli

- 25 September 2022, 10:52 WIB
Ilustrasi diet terbaik untuk menurunkan berat badan menurut ahli
Ilustrasi diet terbaik untuk menurunkan berat badan menurut ahli /SHVETS Productions/Pexels

JURNAL SOREANG - Memiliki tubuh langsing ideal adalah impian setiap individu teruatama kaum hawa. Kerananya program menurunkan berat badan berlebih sering menjadi alternatif guna mendapatkan tubuh yang didambakan. 

Menurut pandangan ahli diet sebenarnya untuk menurunkan berat badan bukanlah hal yang sulit. 

Mereka mengungkap Anda hanya perlu menerapkan sejumlah tips diet simpel guna menurunkan berat badan serta mempertahankannya. 

Baca Juga: Luis Milla Gelar Uji Tanding Persib Bandung di Akhir Pekan, Kenapa?

Para ahli diet sebagaimana dilansir JurnalSoreang.com dari eatthis.com merekomendasikan deretan tips mudah dan sangat efektif guna membantu menurunkan berat badan. 

Bahkan tips menurunkan berat badan yang disarankan ahli diet ini bisa diterapkan untuk individu dengan usia di atas 40 tahun. 

Lalu diet mudah apa saja untuk menurunkan berat badan secara efktif? 

Baca Juga: Prediksi Luksemburg vs Lituania UEFA Nations League 26 September 2022, Starting Line Up, Head to Head, Skor

Berikut 5 tips diet terbaik untuk menurunkan berat badan menurut para ahli:

1. Penuhi Piring dengan Makanan Berprotein

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Sumber: eatthis


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x