Mengapa Anak-anak Tidak Disarankan Minum Kopi atau Teh? Alasannya Mengejutkan

2. Penurunan kadar natrium/kalium

3. Sulit tidur

Baca Juga: Hubungan Intim Kurang Nikmat, Apakah Miss V Sudah Longgar ? Simak Penjelasan Lengkap, Pasutri Wajib Tau

4. Merasa gelisah

Karena itulah sebaiknya konsumsi kopi dan teh dibatasi pada anak-anak berusia dibawah 12 tahun.

Zat lain yang mengandung kafein

Baca Juga: Berikan Pembekalan Kepada 75 Calon Pengurus Demokrat Kabupaten Bandung, Saeful Bachri Tegaskan Hal Ini

Meskipun teh dan kopi sebaiknya tak dikonsumsi oleh anak, sebenarnya masih banyak lagi minuman yang mengandung kafein.

Misalnya soda, coklat, minuman berenerg, ioreo, protein atau energy bar, sereal, es krim, yogurt, dan puding susu cokelat.

Belum lagi, di zaman sekarang ini sangat mudah ditemui dan bahkan banyak orang tua yang membiarkan anak-anak mengonsumsi jenis-jenis minuman ini.