Network
Sebagian besar dari menjadi percaya diri secara hubungan intim adalah siap untuk bereaksi dengan tepat ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana.
Zebroff merekomendasikan meluangkan waktu untuk memikirkan kemungkinan hambatan hubungan intim - tidak menjadi keras, menumpahkan pelumas, menyikut wajah pasangan Anda - dan bayangkan bagaimana Anda dengan tenang menyelamatkan pengalaman setelah setiap kecelakaan.
Baca Juga: Pertandingan Pra Musim: Sports Mole Prediksi Crystal Palace Draw 2-2 Melawan Leeds
5. Tertawa.
Tertawa adalah alat yang ampuh dalam hidup, dan itu juga berlaku di kamar tidur.
Zebroff meneliti bagaimana faktor hubungan mempengaruhi hasrat hubungan intim dan menemukan bahwa kemampuan seseorang untuk tertawa dalam konteks hubungan intim secara signifikan terkait dengan hasrat hubungan intim yang tinggi baik pada pria maupun wanita.
Tertawa dengan (bukan pada) pasangan tentang apa yang berjalan menyamping dapat mengurangi ketegangan, menjaga fokus tetap positif, dan membuat kedua orang merasa lebih terhubung.
6. Latihan.
Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa jumlah olahraga yang lebih tinggi dikaitkan dengan fungsi ereksi dan hubungan intim yang lebih baik.
Menjadi berat badan yang sehat dan kebugaran kardiovaskular cenderung meningkatkan kinerja hubungan intim Anda. Merasa baik tentang penampilan dan perasaan Anda mungkin juga tidak menyakitkan.
