Network
JURNAL SOREANG- Memiliki rambut tebal dan panjang merupakan dambaan bagi sebagian orang.
Sayangnya, beberapa orang mungkin mengalami masalah rambut rontok, hingga penipisan rambut.
Cara membuat rambut tebal dan panjang sebenarnya tidak perlu merogoh kocek yang besar.
Anda bisa menebalkan rambut secara alami dengan menjaga asupan nutrisi dan melakukan perawatan rambut di rumah.
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi SehatQ, berikut ini adalah 5 tips menebalkan rambut dengan bahan alami.
1. Cukupi kebutuhan nutrisi tubuh
Pasalnya, mengonsumsi pola makan sehat dan bergizi serta kaya akan vitamin baik untuk menumbuhkan rambut Anda yang menipis.
Sebenarnya, mengonsumsi vitamin, mineral, serta nutrisi yang cukup tidak akan serta-merta memengaruhi rambut cepat panjang dan tebal.
Akan tetapi, tubuh membutuhkan energi untuk memproduksi sel rambut dan menumbuhkan rambut. Kekurangan nutrisi akan membuat rambut tumbuh lebih lambat.
