Bisa Terjadi pada Siapa Saja Tanpa Gejala, Waspadai Osteoporosis

- 20 Oktober 2021, 18:21 WIB
Ilustrasi osteoporosis bisa menimpa siapa saja.
Ilustrasi osteoporosis bisa menimpa siapa saja. /Pexels/Karolina Grabowska

 

JURNAL SOREANG - Osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan penurunan kekuatan tulang, sehingga tulang mudah patah.

Penyakit ini perlu diwaspadai kerena bisa terjadi kepada siapa saja tanpa menunjukan gejala.

Koordinator Subdirektorat Diabetes Melitus dan Gangguan Metabolik Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan RI, dr. Lily Banonah Rivai, M.Epid, menjelaskan, berdasarkan data Infodatin Osteoporosis 2020, terdapat dua dari lima orang Indonesia memiliki risiko osteoporosis.

Baca Juga: Relawan Deklarasikan Anies Baswedan Jadi Capres 2024-2029, Ini yang Menjadi Alasannya

"Osteoporosis perlu diwaspadai karena dapat terjadi tanpa gejala hingga terjadi patah tulang, sehingga disebut dengan silent disease," kata dr. Lily dalam seminar web, ditulis pada Rabu 20 Oktober 2021.

Menurut dr. Lily seperti dilansirkan Antara, risiko osteoporosis bergantung pada seberapa banyak massa tulang yang dicapai di masa muda. Sebab di usia muda, tubuh akan membuat tulang baru lebih cepat dan massa tulang meningkat.

"Setelah awal usia 20-an, proses ini melambat, dan kebanyakan orang mencapai puncak massa tulang pada usia 30 tahun. Setelah usia ke-35, kepadatan tulang akan terus berkurang 0,3 persen hingga 0,5 persen per tahun," ujarnya.

Baca Juga: Cara Ampuh Agar Konten Musik Kita Viral di Media Sosial, Salah satunya Kolaborasi dengan Followers

dr. Lily menuturkan, pemenuhan nutrisi dan gerak aktif akan lebih efektif jika dilakukan sejak masih muda untuk pertumbuhan tulang optimal, sehingga memiliki kondisi fisik yang sehat dan tetap merasa muda meski sudah usia lanjut.

Halaman:

Editor: Sam


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x