Network
JURNAL SOREANG - Jika memiliki paha dan betis yang besar, kamu tidak perlu lakukan sedot lemak untuk mengecilkannya.
Banyak yang lakukan sedot lemak untuk kecilkan paha dan betis yang besar, padahal ada cara alami dan tanpa efek samping untuk mengecilkannya.
Paha dan betis yang besar memang sering membuat orang malu dan tidak percaya diri, terutama perempuan.
Baca Juga: Tidak Percaya Diri Karena Paha dan Betis Kamu Besar? Ini Cara Mengecilkannya Secara Alami
Inilah 9 cara mengecilkan paha dan betis secara alami dan tanpa efek samping.
1. Menjaga pola makan
Sebelum lakukan cara lain untuk kecilkan paha dan betis, yang harus kamu lakukan adalah dengan menjaga pola makan.
Mulailah mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat, gula, dan makanan yang digoreng.
Dengan mengurangi ketiga jenis makanan itu, lemak yang ada di dalam tubuh termasuk di paha dan betis akan berkurang karena pelan-pelan karena akan dibakar oleh tubuh.
