Network
JURNAL SOREANG – Moms, tak perlu bingung jika si kecil gelisah meminta cemilan malam. Karena ada pilihan menu cemilan sehat yang simple, tidak berantakan, dan tidak merepotkan.
Menurut seorang ahli gizi Leona Victoria, MND, APD mengatakan bahwa ada beberapa hal yang harus mom perhatikan ketika akan memberikan cemilan malam sehat untuk anak, antara lain:
1. Jarak antara makan malam dan jam tidur malam terlalu jauh
Baca Juga: Sinopsis Cinta Fitri The Series Episode 1 B, Noraknya Fitri Naik Mobil Farel Mewah Tapi Pakai Tenda
2. Makan sedikit saat makan malam
3. Sedang proses penyapihan susu atau pengurangan volume menyusu
4. Grow spurt atau memacu pertumbuhan
Baca Juga: Polisi Gadungan Gelapkan Empat Mobil Rental, Kapolres Tangsel: Mobilnya Dijual ke Jawa Tengah
Nah, jika kondisi tersebut sudah terpenuhi, maka cemilan malam sehat untuk anak boleh diberikan ya mom.
