5 Hal Menakjubkan yang Bisa Terjadi Pada Tubuh Ketika Tertawa, Berikut Kata Penelitian

JURNAL SOREANG - Tertawa ternyata memiliki berbagai manfaat, namun sayangnya masih banyak orang yang belum mengetahuinya.

Selain itu tertawa juga bisa membawa kebahagiaan kepada seseorang, karena ketika seseorang stres atau depresi mereka lebih cenderung untuk diam.

Tapi ada cara termudah untuk mengetahui bagaimana seseorang menjadi bahagia , meringankan, dan menciptakan sikap positif, tidak stres atau depresi adalah melalui tertawa.

Baca Juga: Kujang AHY Center Dukung Agus Harimurti Yudhoyono Jadi Calon Presiden  

Berikut menunjukkan bahwa ketawa memiliki manfaat luar biasa untuk psikologis kita.

1. Tertawa meningkatkan hubungan 

Penelitian menunjukkan bahwa tertawa membuat Anda lebih terbuka pada orang baru dan membantu Anda membangun serta memperkuat hubungan. 

2. Tertawa meningkatkan memori dan dapat menurunkan stres 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat mempertajam kemampuan otak untuk mengingat sesuatu sekaligus mengurangi hormon stres kortisol, terutama pada orang tua. 

Bahkan jika memiliki ingatan yang buruk, Anda hanya membuatnya lebih baik dengan tertawa.

Baca Juga: Pakar dari Inggris Berikan Solusi untuk Indonesia agar Tragedi Kanjuruhan Tidak Terjadi Lagi, Begini Katanya!

3. Tertawa meningkatkan kesehatan

Sebagai contoh, satu studi pasien diabetes menemukan bahwa itu menurunkan stres dan peradangan dan meningkatkan kolesterol baik hanya dengan ketawa.