JURNAL SOREANG – Sakit maag merupakan luka yang berkembang pada lapisan lambung atau duodenum.
Kondisi sakit maag yang terjadi disebabkan oleh asam lambung yang mengiritasi lapisan lambung itu sendiri.
Ada beberapa penyebab sakit maag yang dipicu di dalam lambung seperti infeksi bakteri Helicobacter pylori (H.pylori).
Baca Juga: Tak Perlu ke Dokter, Inilah Cara Mudah Memeriksa Miss V Anda Sendiri Sehat atau Tidaknya
Juga disebabkan oleh penggunaan jangka panjang obat antiinflamasi seperti ibuprofen dan aspirin.
Selain itu, stres dan makanan pedas bukan menjadi penyebabnya, melainkan dapat memperburuk kondisi maag dengan meningkatkan produksi asam lambung.
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website medicalnewstoday.com, berikut ada lima bahan untuk mengatasi atau mengobatinya di rumah.
Baca Juga: Inspirasi Ide Menu Makan Siang Hari Ini Mudah dan Praktis Dibuat dengan Bahan Rumahan
1. Probiotik
Pribiotik adalah organisme hidup yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan.
Tak hanya itu, priobiotik memang tak dapat membunuh bakteri H.pylori, tetapi dapat mengurangi jumlah bakteri yang ada.
Sehingga, dapat mempercepat proses penyembuhan dan biasanya probiotik dapat ditemukan dalam yoghurt.
2. Jahe
Banyak orang yang menggunakan jahe untuk mengobati perut dan pencernaan seperti sembelit, kembung, dan gastritis.
Mereka percaya bahwa jahe memiliki efek gastroprotektif yang bermanfaat untuk kondisi perut mereka.
Sebuah penelitian tahun 2013, ternyata juga menemukan bahwa jahe dapat membantu sakit maag.
Baca Juga: Suami Gemuk Lebih Sering Hubungan Seks dan Bisa Puaskan Istri dari Pada Pria Kurus, Kok Bisa?
3. Buah-buahan
Banyak buah-buahan yang mengandung senyawa flavonoid yang merupakan polifenol dan berkontribusi terhadap warna buah.
Polifenol ini membantu sakit maag menurut penelitian tahun 2011 dan juga dapat membantu masalah pencernaan lainnya.
Senyawa yang ada di dalam buah-buahan itu juga dapat milindungi lapisan perut dari pemicu maag.
Baca Juga: Kalah 2-3 dari Bali United, Budiman Janji Perbaiki Dua Kekurangan Persib Bandung, Apa Saja?
4. Madu
Madu merupakan pemanis alami yang sangat popular dikonsumsi di berbagai negara termasuk Indonesia.
Mengonsumsi madu secara rutin memang dapat memberikan manfaat kesehatan dan juga membantu mengobati sakit maag.
Pasalnya, madu memiliki efek antimikroba terhadap H.pylori dan juga dapat membantu untuk mempercepat penyembuhan luka.
5. Kunyit
Kunyit mengandung sebagai yang disebut dengan kurkumin yang bermanfaat untuk kesehatan.
Sebuah penelitian pada tahun 2013, kurkumin ini mengandung anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat mencegah sakit maag.
Hanya saja, memang dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai keefektifan kunyit sebagai obat maag.
Baca Juga: Hasil Sidang Komite Disiplin PSSI: Total Denda Rp285 Juta Bagi Empat Klub dan Dua Pemain
Itulah lima cara untuk mengobati sakit maag yang bisa dilakukan di rumah.***